本报讯（记者 柴悦颖）在杭州康源口腔，有好几位韩国医生坐诊。平时，有患者来种牙时，都会问问他们：在韩国，大家是怎么保护牙齿的。来自韩国的口腔咨询师李依贞，从2010年开始做牙科咨询，就遇到过不少这样的患者。

  牙周病和龋齿

  成牙齿缺失主因

  目前，牙周病和龋齿已经成为牙齿缺失的最大致病因素，而日常健康的口腔习惯，正确清洁牙齿及定期到医院洗牙，恰恰能有效预防牙周病和龋齿。

  李依贞说，一般大家都以为只要早晚刷牙就行，其实进食后刷牙也同样重要。“牙刷最好选用小头软毛的，一颗颗旋转着刷，当中也包括舌头和牙龈。在韩国，我们推行333刷牙法，每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内、每次刷牙3分钟以上，这样才能把口腔里的细菌团彻底刷干净。”

  在韩国，大家也会定期洗牙。一般一年洗一次，抽烟喝酒的人建议每半年洗一次牙。“我遇到过许多常年不洗牙的人，牙结石非常多，很容易导致口腔疾病。”

  种植牙已成

  韩国首选缺牙修复方式

  “有位50多岁的中国教授，就因为严重的牙周病，掉光了牙齿，之后就戴起了全口假牙。当时他去美国讲课，结果中途假牙掉了下来，让他非常尴尬，回国后就来我们这里要求做全口种植牙。”

  李依贞说，考虑到教授的身体情况，当时的手术分为两次，每次种9颗，间隔三个月，医生给这位教授共种植了18颗牙齿，手术过程十分顺利，几乎没有出现任何肿痛。经过两到三周的适应，就与真牙几乎没有差别了。

  李依贞说，在韩国，种牙的比例非常高，每家牙科医院，都有种植牙的专科医生。大家如果牙齿缺失，也都会有及时补种的意识。在韩国时，他们医院有位议员患者，25年前在韩国种了牙齿，现在75岁了也没什么问题，胃口好了肠胃负担也轻了。“如果是自己的天然牙，也许都用不了这么长时间。”