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韩国口腔咨询师的护牙经:333刷牙法

在杭州康源口腔,有好几位韩国医生坐诊。平时,有患者来种牙时,都会问问他们:在韩国,大家是怎么保护牙齿的。来自韩国的口腔咨询师李依贞,从2010年开始做牙科咨询,就遇到过不少这样的患者。 牙周病和龋齿成牙齿缺失主因 目前,牙周病和龋齿已经成为牙齿缺失的最大致病因素,而日常健康的口腔习惯,正确清洁牙齿及定期到医院洗牙,恰恰能有效预防牙周病和龋齿。 李依贞说,一般大家都以为只要早晚刷牙就行,其实进食后刷牙也同样重要。“牙刷最好选用小头软毛的,一颗颗旋转着刷,当中也包括舌头和牙龈。在韩国,我们推行333刷牙法,每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内、每次刷牙3分钟以上,这样才能把口腔里的细菌团彻底刷干净。”

2023-05-23